#筋トレ女子|TwitterでRTの多い話題のダイエットツイートを厳選

ぽちゃ子

ぽちゃ子
TwitterでRTの多いダイエットツイートってどんなRTがあるんだろう…
管理人リコ

管理人リコ
こんにちは!筋トレ女子のリコです。
そんなあなたのためになる、RTの多い話題のダイエットツイートを集めました!
ぽちゃ子

ぽちゃ子
わぁ助かります!でも、なんで最近ダイエットじゃなくて筋トレなんだろう…
管理人リコ

管理人リコ
それは、筋トレすることで「やせサイクル」ができるからです!

近年流行っている『筋トレ女子』『腹筋女子』という言葉を知っていますか?

最近テレビやメディアで話題の”美人過ぎるトレーナー”『AYA』さんが『筋トレ女子』の先駆者として有名ですね。

また最近の女性の間では、InstagramやTwitterに『#筋トレ女子』『#腹筋女子』と#(ハッシュタグ)をつけて、自撮りをする女性が増えていますね。

今、モデルや芸能人の間では、スタイルキープのため、『ダイエット』ではなく『筋トレ』が常識となっています。

『ダイエット』するだけではリバウンドしやすいことから、『筋トレ』で脂肪を筋肉に変えることで代謝を良くし、リバウンドをしない痩せやすい体質になるのです。

そんなTwitterで数多くRT(リツイート)されている話題のダイエットTweet(ツイート)をまとめました!

筋トレ女子 Twitter:1週間で5キロ痩せるトレーニング

Twitterにて『1週間で5kg痩せる!』と紹介されて話題になったトレーニング。

筋トレ自体はキツイかと思いますが効果が早く出ます。期間限定に絞って集中的に痩せたい女子はぜひ試してみましょう♡


ただ、「絶対無理!」「5回が限界」とのTweet(ツイート)も複数あります^^;

筋トレ女子 Twitter|父がネットで調べて1週間で腹がへこんできたと女子高生のように喜んでたので最近私もやってる。

オリジナルのTweet(ツイート)は削除されてしまいましたが、こちらも話題になったTweet(ツイート)『父がネットで調べて1週間で腹がへこんできたと女子高生のように喜んでたので最近私もやってる。』

簡単!このポーズを取るだけです。辛いですが、是非お試しください^^


こちらも辛いTweet(ツイート)が多数ありました^^;それだけ、効くってことですね。

筋トレ女子 Twitter|効率よく割れる腹筋のきたえ方

こちらは、ナカシマ723(@nakashima723)さんが書かれた『効率よく割れる腹筋の鍛え方』。

とっても素敵な絵と、分かりやすい解説なので、あっという間にRT(リツイート)され、RT数:69,602回!ファボ数:138,436回!!


あまりにも効果的で簡単、そしてこの素敵な絵ということで、この絵がそのまま第3者に無断転載されてしまう、という悲劇も起きてしまったようです。

ですが、きっちり落とし前をつけたみたいです^^


こちらは辛いというより、「とても効果的」というTweet(ツイート)が多いですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

皆さんも、『#筋トレ女子』『#筋トレ』『#腹筋女子』などで検索してみてください。

簡単な筋トレから始めて、一緒に筋トレダイエットがんばりましょう!

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