30代女性おすすめ|パーソナルジム【見なきゃ損】比較と口コミ

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ダイエットのためにジムに入会したことがゴール地点になっている人や、入会後1回行っただけで、幽霊会員になっていませんか?

ぽちゃ子

ぽちゃ子
うぅ。胸が痛い…
管理人リコ

管理人リコ
そこで、30代女性に人気のダイエットジム、パーソナルトレーニングジム、プライベートジムをご紹介します!

この記事ではトレーニング初心者の方や、ジムを変えようと思っている女性におすすめできる、女性が安心して通えるジム、料金が安いジムや各店舗の口コミをまとめています

 

ぽちゃ子

ぽちゃ子
でもパーソナルトレーニングジムって、すっごく高くてキツそうなイメージがあるんだけど…

確かに大手スポーツジムなどと比べて、パーソナルトレーニングジムは少し割高になります。

しかし、誰もが知っているライザップ(RIZAP)でさえ、月額9,900円(税込)で通うことができるんです。

ぽちゃ子

ぽちゃ子
えぇ!そうなの?

 

パーソナルジムは、周りの目が気にならない・自分の体も見られない・マンツーマンでトレーニングや食事の指導を受けることができます。

ジムに通うスケジュールも組んでくれるので、予約日にはトレーナーがあなたのことを待ってくれています。

管理人リコ

管理人リコ
これで幽霊部員にならずにすみますね!

 

パーソナルトレーニングジムで、トレーナーと2人3脚でダイエットを頑張りましょう。

あなたのお悩みを解決することができるジムを見つけてくださいね!

 

ぽちゃ子

ぽちゃ子
ちょっとまって。パーソナルジムって女性トレーナーは指名できるの?

パーソナルジムで女性トレーナーは指名できる?

ぽちゃ子

ぽちゃ子
男性トレーナーとの一対一だとちょっと緊張しちゃうな…

 

分かります。トレーニング中、キツイ時には声出してしまったり、苦しい顔や、だらけてしまった体を男性に見られるのは、ちょっとイヤですよね。

生理など体調が悪いときも、女性トレーナーなら言いやすいですもんね。

管理人リコ

管理人リコ
結論ですが、ライザップのような大手でも、店舗によって女性トレーナーがいるとは限りません。

ホームページなど見ると女性社員が多いように見えますが、トレーナーとカウンセラーに分かれています。女性社員はカウンセラーであることが多いのです。

女性トレーナーでなれけば通いたくない場合

ぽちゃ子

ぽちゃ子
どうしても女性トレーナーじゃないとイヤ!

そんなアナタは、無料カウンセリングに行く前に確認しておきましょう。

  1. まず、各パーソナルジムに無料カウンセリングの申し込み
  2. 自動返信メールが届いた後、トレーナーから無料カウンセリングの日時について、直接メールが届く
  3. そのメールに「女性トレーナーがいるかどうか。担当してもらうことは可能かどうか」などの疑問点を聞く

もし女性トレーナーがいない場合は、無料カウンセリングをキャンセルすればお金は一切かかりません。電話だと話を長引かせ勧誘されてもイヤですよね。

希望のパーソナルジムが大手で、店舗が複数ある場合は、メールで「どの店舗に女性トレーナーがいるのか」聞いて見るといいですね。

女性トレーナーに担当してもらいたい【裏技】教えちゃいます

管理人リコ

管理人リコ
ここであなたにだけ、ちょっと裏技教えちゃいます!

どうしても女性トレーナーがいい場合は、

管理人リコ

管理人リコ
女性トレーナーさんが担当してくれるのなら、通おうと思ってるんですがどうですか?

と相談してみましょう。店舗によっては、対応してくれる可能性はかなり高いので、ぜひ相談してみてくださいね。

 

管理人リコ

管理人リコ
ただし!女性トレーナーは予約待ちになるケースが多いです

女性トレーナーさんは、人数自体が少なく、予約待ちでいっぱいになっていることが多いです。そこは注意してくださいね。

予約待ちだと、パーソナルジムが用意したスケジュールもなかなか上手くこなせないので、ダイエットの効率も下がります。何よりモチベーションが下がってしまいます。

管理人リコ

管理人リコ
私としてはトレーナーさんは男性でも構いません。

言いづらいことは、トレーナーではなくカウンセラーや受付の女性に相談すればいいですもんね。

あなたの進めやすい方法で、一緒にダイエットトレーニング頑張りましょう!

 

ではここからは、30代女性におすすめのパーソナルジムをわかりやすく紹介していきます。

30代女性おすすめ|パーソナルジム比較とおすすめ

※価格は全て税込です

ライザップ(RIZAP)

rizapライザップの画像
テレビCMでおなじみのライザップ(RIZAP)は、誰でも知っている有名なパーソナルトレーニングジムですね。徹底した食生活アドバイスで、短期的なダイエットとして一番確実に痩せられるのは、やっぱりライザップに間違いありません
ダイエット終了後は、やっぱり気が緩みやすくなっちゃうので、終了後に受講できるサポートコースも含めての検討をオススメします。
おすすめポイント
結果にコミット!
短期間なダイエットとしてはおすすめ
完全プライベートで集中できる
返金保証制度があるので安心
カウセリング無料
入会金30,000円
コース料金ボディメイク スタンダードコース
298,000円
※60回分割払いで
月々9,900円
期間週2回(全16回)
1セッション50分
営業時間7:00〜23:00
店舗全国
ライザップ(RIZAP)公式サイトで詳しくみる
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24/7ワークアウト

パーソナルトレーニングジム-24/7
30日以内で、やって満足できなければ返金しくれる!パーソナルジムは安くないので、これはとっても安心ですよね。
ライザップと似ていますが、ライザップより安い!でも同じ効果が得られるのがポイントです
24/7ワークアウトの特徴は、偏った食事制限なしで3食食べてきっちり痩せるダイエットだから、リバウンドも少ない。
完全なプライベート空間以外でも、通常のジムとして自主トレもできるのも嬉しいポイント。
おすすめポイント
2ヶ月返金保保証が安心
ライザップの効果を安くトレーニング
偏った食事制限なし
3食食べてきっちり痩せるダイエット
カウセリング無料
入会金39,900円
コース料金通常コース2ヶ月分
205,800円
期間週2回(全16回)
1セッション75分
女性
トレーナー
店舗によりけり
営業時間7:00〜24:00
店舗全国
24/7ワークアウト公式サイトで詳しくみる
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Reborn mayself(リボーンマイセルフ) 旧シェイプス

シェイプス
リボーンマイセルフは、完全女性専用ジムです。さらにトレーナーさんが全員女性なので、女性特有の悩みなども何でも相談できます。
女性専用パーソナルジムなので、女性専用トレーニングメニューで理想の美ボディに!
よくある「糖質抜きダイエット」ではなく、あなたの健康を考えた「低糖質ダイエット」で無理のない食事サポート。
完全女性専用の空間で、男性の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
おすすめポイント
トレーナースタッフ全員女性
完全女性専用の空間
ダイエット・ボディメイク・ブライダルなど
目的に沿ったコースが用意
カウセリング無料
入会金21,000円
コース料金部分痩せコース
171,000〜
252,000円
ダイエットコース
231,000円
期間全16回
女性
トレーナー
全員女性
営業時間平日10:00〜22:00
土日祝9:00〜19:00
店舗全国
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