熊田曜子がおすすめの加圧インナー【痩せる筋トレダイエット方法】お腹のたるみ

楽天ダイエットインナー第1位!熊田曜子さんもおすすめ!着るだけダイエットサポートインナー「ルミエール」はこちら。

  • 美ボデイの熊田さんってどんなダイエットしてるの?
  • ぽっこりお腹のたるみが元に戻らない?
  • へこまない、戻らない、痩せない
  • オシャレして出かけたいな…

下っ腹についたぽっこりお腹は、女性なら誰でも気になります。

ぽちゃ子

ぽちゃ子
いつのまにかお腹周りに肉がついてしまって、ウエストもきつい…。

ダイエットしなきゃ…。そんな不安ばかりでした。

 

そんな時、雑誌で見かけたのが、グラビアアイドル・熊田曜子さんの妊娠前後の画像です

熊田さんも、妊娠中はふっくらしていましたが、今では、2児の母とは思えないほどの「腹筋」美ボディです。

管理人リコ

管理人リコ
そんな熊田さんが、おすすめしているのがこちら

加圧インナー「着るだけイージースリム・ベストボディインナー」です。

 

 

着るだけイージースリム ベストボディーインナー画像

 

私も実際に購入して試してみました。

レディース加圧インナーで人気の「エクスレンダー」とも比較した詳細を書いているので、よければチェックしてみてくださいね。。

着るだけイージースリム・ベストボディインナーとエクスレンダーを比較

こちらで、着るだけイージースリム・ベストボディインナーを私が実際に購入したレビューをまとめています。

着るだけイージースリムボディインナーの写真
熊田曜子さんがインスタで持っているのは、楽天ダイエットインナー第1位!着るだけダイエットサポートインナー「イージースリム・ルミエール」...

熊田曜子さんの出産前・出産後の腹筋画像を比較

では、熊田曜子さんの出産前・出産後の腹筋画像を比較してみましょう。

出産前のお腹、腹筋の様子

熊田曜子さん(@kumadayoko)がシェアした投稿

見ての通り、普通の妊婦さんです。当たり前ですよね笑

こちらは熊田曜子さんが2012年 30歳 第1子 臨月の時の写真です。出産前より16キロ増の体重64キロ

はっきり言って、顔もパンパンですね。お腹同様に顔や二の腕、お尻周りもふっくらしていますよね。

「世界一の腹筋とくびれを持つ女性」と呼ばれていた熊田曜子さんも、私たち一般人と同じで、妊婦さんなら誰でもこうなるものです。

では、出産後はどうなったのでしょうか。

出産後のお腹、腹筋の様子

熊田曜子出産後の写真画像

熊田さんのインスタはこちら。

そしてこちらは、2017年 35歳 第2子 出産後 体重48キロの写真です。2人も産んだのが嘘のような、スリムな体型ですよね

  • たるんだお腹はどこにいったの?
  • あの伸びきった皮はどこへ?
  • どうしたら、そんなお腹になるの?

もうここに熊田曜子さんがいたら、2時間は全力で質問攻めしちゃいます。

そんな熊田曜子さんがダイエットした秘密がこちらです

 

もちろん芸能人なので、たくさんのお金を使ってカラダのケアをしていると思いますが、一般的に妊娠後は骨盤が開き体質が変わるなどで体型が戻りにくいものです。

ですが、熊田さんはインスタでこのようにいっています。

妊婦さんが赤ちゃんにたっぷり栄養が届く食生活をしていても必ず体型は戻せる!そのために少しのポイントをつかんでおけば妊娠中にいくら体重が増えても怖くない!!女性の体はとっても神秘的なんだなぁと出産を経験して学んだよ^^

熊田曜子さんInstagramより

では、そのポイントとは何なのか。

 

以前、熊田さんはTV番組ロンドンハーツで、誰でもカンタンにできるダイエット方法紹介していたので、お教えしますね。

【熊田曜子式】痩せるダイエット方法

熊田式ボディメイク:正しい椅子の座り方

熊田式のポイントとして「姿勢を正せば美ボディになれる!」と熊田さんはいっています。

姿勢が悪いと腹筋も背筋も使わないので楽な姿勢になりますが、その分骨盤も歪んでしまいます。

姿勢が悪い写真

以前のロンドンハーツ「ボディをメイクってる女たち」でも、正しい座り方を紹介していました。

熊田式「正しい椅子の座り方」ポイントは、

  1. ヒザ&つま先はつける
  2. 椅子は浅く座る
  3. 頭が前に引っ張られるイメージ
    背中に1本の線が入っているような感じ。

この姿勢をいつでもキープしているようです。ですが、気を許すとすぐにお腹の力が抜けて、楽な姿勢をとっちゃいますよね。

そこでさらに熊田式ポイントです。

熊田式ボディメイク:荷物用ビニールひもで姿勢キープ

え?グラビアアイドルがビニールひも?

そうなんです。普通の荷物用ビニールひもを使います。

先ほどの「正しい椅子の座り方」をキープした状態で、荷物用ビニールひもでウエストサイズを固定してカタ結びします。

正しい椅子の座り方写真正しい椅子の座り方写真正しい椅子の座り方写真

姿勢を良くして下さい。固結びをします。そうすると、一番姿勢のいい状態のウエストのサイズになったんですよ。これで姿勢を悪くすると気付くと思うんです。「あ、私今姿勢悪い」って。

なるほど。たしかに紐がお腹に食いこむので姿勢の悪さに気付きますね。うん、これは簡単で効果的。

だけど家事育児してたら、1日の中で座ることなんて、ほとんどないよ!!

ですよね。私もロンハー見ながらぼやいていました笑。

それを聞いていたのか、熊田さんはさらに続けました。

でも家事育児してたら座ってる暇なんてないと思うんです。つねに何かしてる。おっぱいあげたり、洗濯したり、掃除したり、おっぱいあげたり、洗濯したり…。もう1日のうちで座ることなんて、子供にご飯あげる時だけですよね。だから私は「サポートインナー」をおすすめしています。

 

管理人リコ

管理人リコ
そこで1日中お腹を締めることのできる、加圧インナーの出番ということですね。

熊田曜子さんおすすめ女性用加圧インナー:着るだけダイエットサポートインナー【ルミエール】

着るだけイージースリム ベストボディーインナー画像

熊田さんが定期的に開催している「熊田式イベント」でも紹介された【着るだけイージースリム ベストボディーインナー】

着るだけイージースリム画像

「姿勢から美しく」体の芯から支えます。まさに熊田式にぴったりなインナーですね。

 

ウォーキングスタイリスト櫻井直子さんも加圧インナーはおすすめ

ウォーキングスタイリスト櫻井直子写真
モデルインストラクター協会認定のウォーキングスタイリスト櫻井直子さんもこう話しています。

普段から正しい姿勢を取るために、お腹や肩甲骨まわりの筋肉を軽く締めて生活している私ですが、「着るだけイージースリムベストボディーインナー」を着用すると、程よい圧がカラダにかかり、よりお腹や背中の筋肉を意識しやすくなります。上半身がピシッ!と締まり、気持ちがいいです。締め付けられて苦しいわけではないのに、お腹や腰回りはシェイプされてスリムに見えるのも嬉しいですね。また、日常的に使うと気持ちが引き締まりいいですね。程よい圧迫感があるのでダイエット中の方は、食べ過ぎ防止にもなりますよ!

 

では実際に、着るだけイージースリム・ベストボディインナーの口コミを集めてきたので、参考に してみてくださいね。

着るだけイージースリム・ベストボディインナーの悪い口コミ(評価と評判)・デメリットは?

ここからは、着るだけイージースリムの悪い口コミを集めてみました。

着ていないと「太った?」と聞かれる

デメリットというほどではありませんが、イージースリムをつけていないときに「太った?」と聞かれることが稀にあります。ボディラインが整うので着用時は洋服をきれいに着こなすことができます。これは、イージースリムに即効性があるからこそなのですが、ほかのインナーでは補正力が乏しく、物足りなく感じることがあります。
32歳:会社員の詳しい口コミはこちら

着ていると少し暑いが、その分汗がたくさん出る

着ているときの圧力が気になるので、家以外のところ(外出時や仕事場など)で着るのは抵抗があり、家にいるときだけつけています。
通気性にも考慮して作られているのかもしれませんが、私にとっては暑いです。でも、その分汗がどんどんでるので、暑くても我慢して着てしまいます。
42歳:フリーターの詳しい口コミはこちら

運動しなくても汗が出る

 少し夏場は暑いです。でもその分何もしなくても運動したように汗が出ます。また汗や太陽の日光で少し変色します。ところどころ色落して茶色くなるので3~5着をローテーション出来る、部屋干しにすることをお勧めします。インナーなのでそこまで気になりませんが気を付ける必要があります。
23歳:会社員の詳しい口コミはこちら

加圧インナーは暑いというデメリットも多く見かけますね。

でも、「暑いから」という理由で着ないのは、「食べたいから」と言って食べているのと一緒ですよね。

暑くてもトレーニング中は我慢、ダイエットは我慢と継続が大事ですよね。

熊田曜子さんおすすめ 着るだけイージースリム・ベストボディインナーの良い口コミ(評価と評判)・メリットは?

では反対に、着るだけイージースリムの良い口コミ(評価と響板)を集めましたので、参考にしてみてください。

姿勢がよくなり、腰が楽になった

着用してすぐに、姿勢がよくなり、腰が楽になったと感じました。また会社ではデスクワークをしていますが、姿勢がよくなったことで肩こりも軽減しました。食事の際にたくさん食べても下っ腹が目立たなくなり、体幹が鍛えられたことによる効果だと感じました。購入時はスリムアップはあまり期待していませんでしたが、結果的にボディラインが整いました。
32歳:会社員の詳しい口コミはこちら

就寝時着用で不自然な姿勢を解消

最初はちょっときついかなと思いましたが、慣れるとそうでもなくて寒いときにつけて寝ていたら、つけないときより温かさを感じてよく眠れました。
寝相も少し良くなっていたみたいで、寝相のせいで腰が痛くなること(寝ているうちに不自然な姿勢になってしまうことがたまにある)を防げました。これはたぶんこのボディインナーのおかげです。
42歳:フリーターの詳しい口コミはこちら

着るだけでボディーラインを引き締めてくれる

身体を絞ってくれるのでたるみをごまかすことが出来ます。私の会社は女性社員が制服を着ないといけないのでボディーラインが目立ちます。シャツ、スカート、ベストと普通のOLの制服ですが、ベストがあるのでくびれが強調されやすいです。太っているとベストのウエスト辺りに肉が出てきてお中元のハムみたいになります。私はそんなに太っていませんが、ボディーラインは気になるので助かっています。
23歳:会社員の詳しい口コミはこちら

 

このように、加圧インナーは着てすぐカラダの締まりを実感できると思います。

そこは、なかなか効果が分かりにくい、ダイエットサプリなどとの違いですよね。

 

加圧インナーを着たままの熊田曜子トレーニング方法

熊田曜子さんが、実践しているトレーニング方法をお教えしますね。

あえて、家事を大げさにやる!

熊田さんは家事をする際に、あえて大げさな動きで家事をしているそうです。

  • 掃除機をかける時に、後ろ足をあげる
  • 洗い物をしている時に、つま先で立ったり降りたり
  • 階段を上がる時は、モモ上げを意識
  • 洗濯物をたたむ時は、腹筋に力を入れ姿勢良く

「運動しなきゃ!と意気込むのではなく、普段の動きから少しずつ意識することが大切。」

ここがポイントとTV番組で話されていました。

こうしたちょっとした工夫が、少しずつあの美ボディを手に入れたんですね。

 

あえて、細いパンツを履く

熊田さんは、ベスト体重の時に履いていたパンツ(デニムパンツなど)を、あえて週1度は履き、スタイルの変化を確認しているそうです。

体重を計るだけでは、どこのお肉が増えたのか減ったのか、わからないですよね。

ウエストを気にするならパンツ。体なら加圧インナー。これらが、カラダにフィットしているので、変化がすぐ分かりますね。

ぽちゃ子

ぽちゃ子
痩せたいけど胸まで痩せてしまうかも…

こんな風に心配になっている方もいるかもしれません。

ですが、熊田さんの美ボディを見れば一目瞭然ですよね。

ダイエットをしたからと言って、胸だけ痩せてしまうということはありません。

心配な方は、胸は大きいままの熊田さんのダイエットのコツを参考にしてみるのは、いかがでしょうか。

漫画でわかる女性用加圧インナー イージースリム【ルミエール】

イージースリム漫画イージースリム

まとめ:忙しいアナタにこそ、熊田曜子さんもおすすめる「着るだけイージースリム・ベストボディインナー」

 

熊田曜子さんのような、完璧な美ボディを手に入れることはできないかもしれません。

 

ですが、何もしない今より、少しだけでもあなたの理想に近づくことは、誰だって可能です。

 

いきなり食事制限や筋トレなどのダイエットは、なかなかできませんよね。

ましてや、仕事で忙しい・子育てで時間がない・自分の時間がない、などの生活では自分のことは一番最後になりがちですよね

自分のことなんて、どうでもいいと思いがちです。

 

着るだけイージースリムベストボディーインナーなら、着ているだけで姿勢がピンッ!となり、5つの効果「シェイプアップ・体幹強化・筋膜形状矯正・リンパ線を刺激・疲労緩和」で、常にあなたの体をサポートしてくれます。

 

いつだって、私たちはキレイでいたいですよね。

 

あなただけは、あなたのことを構ってあげてくださいね。

次は、あなたが体験してみてください。

 

実際に私が試着した口コミレビューはこちらです。

【着るだけイージースリム】ベストボディインナーを実際に購入・口コミレビュー

着るだけイージースリムボディインナーの写真
熊田曜子さんがインスタで持っているのは、楽天ダイエットインナー第1位!着るだけダイエットサポートインナー「イージースリム・ルミエール」...

 

最後にもう一つ、ワンポイントアドバイス

管理人リコ

管理人リコ
「妊娠後は骨盤が開き体質が変わるなどで体型が戻りにくいも」とご説明しました。

着るだけイージースリム・ベストボディインナーを購入して、姿勢改善をするなら、ご一緒にこちらの加圧式骨盤ガードル「ヴィーナスカーブ」も試してみてください。

ヴィーナスカーブ」の効果は、この動画でひとめで分かりますよね。

ヴィーナスカーブの動画01
ヴィーナスカーブの動画02

ぽちゃ子

ぽちゃ子
これすごい!
管理人リコ

管理人リコ
もちろん全員同じ女性です^^

ヴィーナスカーブ」は加圧式ガードルで、骨盤の反り・広がり・傾きをしっかりサポートしてくれます。

「肥満の原因」=「骨盤の歪み」

ということは、骨盤の歪みさえ矯正すれば、理想的の体型に近くなるのではないでしょうか。

管理人リコ

管理人リコ
熊田曜子さんも以前、骨盤サポートパンツを販売していましたよね

熊田曜子骨盤サポートパンツの画像※現在は発売されていません

ぽちゃ子

ぽちゃ子
やっぱり熊田さんも骨盤の開きを気にしているんですね。

 

着るだけイージースリム・ベストボディインナーと一緒に、1枚お試し価格なら半額で購入できるヴィーナスカーブ」もチェックしてみてくださいね。

▼ 公式サイトで詳しくみる ▼
\ 毎月100名限定・特別価格 /

ヴィーナスカーブの購入ボタン画像
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by えり on 筋トレ女子部 〜本気で痩せるパフォーマンス向上プロジェクト〜 HMBサプリ・加圧シャツ・ジムおすすめランキング
購入してみました

本当に着ているレビューがあったので、

それを信用して購入しました。頑張って痩せたいです。